Een gemiste prik komt bij bijna iedereen een keer voor. Waar u het antwoord vindt, wat u in geen geval moet doen en hoe u het voorkomt. Dit is informatie over de praktische kant, geen medisch advies, geen doseringsadvies en geen vervanging van het gesprek met uw arts of apotheker. Waar het onderzoek dun is, zeggen wij dat erbij.
Eerst het belangrijkste
Een gemiste prik is geen ramp en het overkomt vrijwel iedereen een keer. Wat u nu moet doen, hangt af van hoeveel dagen er zitten tussen het moment dat u het merkt en uw volgende geplande prikdag.
Die termijn staat in de bijsluiter van uw eigen middel, en hij verschilt per middel. Daarom staat hij hier niet: een getal dat voor het ene middel klopt, klopt voor het andere niet, en dit is precies het soort detail waarop het misgaat.
Pak dus de bijsluiter erbij, of bel uw apotheek. De apotheek beantwoordt deze vraag dagelijks en u hoeft er geen afspraak voor te maken.
Wat u in geen geval doet
Niet twee doses nemen om het in te halen. Dat is de meest gemaakte fout en de enige met een voorspelbaar gevolg: de kans op misselijkheid en braken neemt toe, zonder dat u er iets mee wint.
Niet zelf de dosis verhogen omdat u denkt achter te lopen. De opbouw van de dosering is een schema dat uw arts bepaalt.
Niet stilzwijgend overstappen op een andere sterkte omdat die toevallig voorradig is.
En niet uit schaamte wachten met bellen. Dit is een alledaagse vraag en geen aanleiding voor een gesprek over therapietrouw.
Als u een hele week bent overgeslagen
Bij een langere onderbreking is de vraag niet alleen wanneer u weer prikt, maar ook met welke dosis.
Dat is geen detail. Na een pauze kan de maag opnieuw moeten wennen, en dan is doorgaan alsof er niets gebeurd is voor sommige mensen zwaarder dan de eerste keer beginnen.
Of u opnieuw moet opbouwen en vanaf welke stap, beslist uw arts. Bel in dit geval de praktijk en niet alleen de apotheek.
Hoe u het de volgende keer voorkomt
Bijna alle gemiste prikken hebben dezelfde oorzaak: de prikdag hangt aan het geheugen in plaats van aan iets vasts.
Koppel hem aan iets dat elke week op hetzelfde moment gebeurt. Een vaste avond, de dag dat u de vuilnis buitenzet, het moment dat u de boodschappen uitpakt.
Zet er daarnaast een herinnering op in uw telefoon, met een tweede herinnering een dag later voor het geval u de eerste wegklikt. Die tweede is de herinnering die werkt.
Noteer de prikdag ergens zichtbaar. Een streepje op de kalender kost niets en beantwoordt achteraf de vraag of u nu wel of niet geprikt heeft. Die twijfel is namelijk vaker het probleem dan het echt vergeten.
En houd rekening met de momenten waarop het misgaat: vakanties, verhuizingen, drukke weken en de overgang van zomer- naar wintertijd. Dat zijn de weken om extra op te letten.
Veelgestelde vragen
Mag ik een gemiste prik inhalen?
Dat hangt af van hoeveel dagen er nog zitten tot uw volgende geplande prikdag, en die termijn verschilt per middel. Hij staat in de bijsluiter van uw eigen middel. Bij twijfel belt u de apotheek.
Mag ik twee doses tegelijk nemen om het in te halen?
Nee. Een dubbele dosis verhoogt de kans op misselijkheid en braken zonder dat het iets oplevert. Dit is de meest gemaakte fout bij een gemiste prik.
Wat als ik een hele week heb overgeslagen?
Bel dan uw huisarts of behandelaar en niet alleen de apotheek. Na een langere onderbreking is de vraag ook met welke dosis u weer start, en of er opnieuw moet worden opgebouwd. Dat is een medische beslissing.
Mag ik mijn vaste prikdag verzetten?
Dat kan meestal, maar aan de voorwaarden zit een termijn vast die per middel verschilt. Overleg het vooraf met uw apotheek in plaats van het achteraf recht te breien.
Ik weet niet meer of ik geprikt heb. Wat nu?
Neem in dat geval geen extra dosis en bel uw apotheek. Noteer voortaan elke prik ergens zichtbaar; twijfel achteraf is een vaker voorkomend probleem dan echt vergeten.
