Lange duur
Op de lange duur
Plateaus, gewenning, en hoe u het volgende consult zo voorbereidt dat er iets uitkomt.
Na de eerste maanden komen de vragen die niemand meer stelt: waarom staat de weegschaal stil, hoe houd ik dit vol, en wat vraag ik straks aan mijn arts. Deze rubriek is de begeleider voor de lange termijn.
Begin hier.
2 artikelen tot nu toe. Deze rubriek groeit mee met de publicatieplanning en met wat lezers ons vragen.
Op de lange duur
De weegschaal staat stil: wat een plateau wel en niet betekent
Na de eerste maanden komt bij bijna iedereen het moment dat het gewicht blijft hangen. Waarom dat gebeurt en waarom het meestal geen mislukking is.
Lees dit artikel
Alle vijf rubrieken
Bekijk de rest van Afslankprikgids.
Elke rubriek wordt even nuchter en onderbouwd behandeld. Kies de vraag die bij u speelt.